четверг, 29 марта 2018 г.

Сегодня же приготовлю: Куриное филе запеченное с яблоками


Такой ужин будет всей семье по душе!

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 300 г
  • Молоко 1% — 70 мл
  • Яблоко — 1 шт
  • Помидоры — 1 шт
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Лук — ½ шт
  • Перец черный молотый — ½ ч. ложки
  • Соль, специи — по вкусу

Приготовление:

Куриное филе промыть обсушить бумажным полотенцем и нарезать на одинаковые кусочки небольшого размера. Такого же размера кусочками нарезать яблоко. Лук мелко порубить.
На сковороду выложить лук и филе. Жарить на среднем огне 5-7 минут до румяности мяса.
Добавить к филе яблоки и жарить еще 3 минуты.
В мисочку на крупной терке натереть помидор, выдавить чеснок, добавить черный молотый перец, специи и соль. Влить молоко и хорошо перемешать.
Курицу с яблоками выложить в форму для запекания, залить приготовленной смесью и выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 10 минут.

Приятного аппетита!

Источник:coocook.me

Комментариев нет:

Отправить комментарий